Migräne-Attacken werden oft von sogenannten Triggern ausgelöst. Womöglich spielt auch die Mundflora eine Rolle.

Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch Salz. Wichtig ist aber, die empfohlene Menge im Auge zu behalten - zu viel ist ungesund.

Stimmungsaufheller sind im Winter gefragt - und es gibt Licht am Ende des Tunnels.