Tipps für den Alltag

Das richtige Wundpflaster: So werden Verletzungen ideal versorgt

Das richtige Wundpflaster: So werden Verletzungen ideal versorgt

Grundsätzlich gibt es vier verschiedene Arten von Pflaster, die für unterschiedliche kleine Verletzungen verwendet werden können. Auch im Medizinschrank und in der Reiseapotheke sollten diese immer griffbereit sein.

Ein offener Blick auf Sexualität

Ein offener Blick auf Sexualität

Sexualität ist ein wichtiger Teil dessen, wer Sie sind. Es gibt kein Richtig oder Falsch, es geht darum, was für Sie richtig ist. Hier gibt es einen Einstieg in das vielschichtige Thema Sexualität.

Diabeteszubehör für den Alltag: das Leben mit Diabetes erleichtern

Diabeteszubehör für den Alltag: das Leben mit Diabetes erleichtern

Diabetes ist eine komplexe Erkrankung, die eine sorgfältige Selbstverwaltung erfordert. Diabeteszubehör wie Blutzuckermessgeräte und Insulinpumpen können Abhilfe schaffen.

Tipps und Tricks für die Intimhygiene

Tipps und Tricks für die Intimhygiene

Die Art und Weise, wie wir Intimhygiene praktizieren, hat einen großen Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit. Genau aus diesem Grund stellen wir Ihnen einige bewährte Tipps für die Intimhygiene vor.

Sodbrennen: Wie es zustande kommt und mit welcher Ernährung  es verhindert

Sodbrennen: Wie es zustande kommt und mit welcher Ernährung es verhindert

Eine Umstellung der Speisen und der Essgewohnheiten sowie Gewichtsreduktion sind wesentliche Hilfsmittel, um das Risiko von Sodbrennen zu minimieren.

Burnout-Syndrom – ausgebrannt und erschöpft im Alltag

Burnout-Syndrom – ausgebrannt und erschöpft im Alltag

In unserer modernen Arbeitswelt sind wir ständig gefordert, leistungsfähig zu sein und den Spagat zwischen Job, Familie und persönlichem Leben zu meistern. Doch wie erkennt man, ob man dauerhaft überlastet ist?

Tipps zur Pflege bei Demenz für Angehörige und Betroffene

Tipps zur Pflege bei Demenz für Angehörige und Betroffene

Bei der Pflege von Menschen mit Demenz ist es wichtig, geduldig und liebevoll zu sein. Manchmal ist auch eine gute Portion Humor gefragt. Hier sind einige Tipps für den Umgang mit Demenzkranken.

Der lästige Fersensporn – Ursachen, Symptome und Behandlung

Der lästige Fersensporn – Ursachen, Symptome und Behandlung

Im hektischen Alltag sind wir oft auf den Beinen, sei es bei der Arbeit, beim Einkaufen oder in unserer Freizeit. Doch was, wenn plötzlich jeder Schritt zur Qual wird? Dahinter könnte ein Fersensporn stecken.

Bluthochdruck: Frühzeitige Behandlung schafft Lebensqualität

Bluthochdruck: Frühzeitige Behandlung schafft Lebensqualität

Ein dauerhaft hoher Blutdruck (arterielle Hypertonie) bereitet zu Beginn zwar kaum Beschwerden für die Betroffenen, steigert aber dennoch das Risiko für Folgeerkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc.

Gesundes Tier

Gesundes Tier

Die Gesundheit des Haustiers liegt dem Halter am Herzen. Schon vor der Anschaffung sollte man sich mit den Grundbedürfnissen der Tierart auseinandersetzen.

Wer fit im Kopf bleiben möchte, kann selbst viel dafür tun

Wer fit im Kopf bleiben möchte, kann selbst viel dafür tun

Am liebsten will man sich die geistige Fitness bis ins hohe Alter erhalten. Das Gehirn zu trainieren, ist ein Aspekt, es spielen aber noch einige weitere Faktoren eine Rolle.

Entspannung im Alltag nicht vernachlässigen

Entspannung im Alltag nicht vernachlässigen

Dauerstress ist ungesund. Wer dem Alltag gewachsen sein will, muss auch Entspannung einplanen.

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